一、活动背景
（一）2022年10月，党的二十大报告强调：推进健康中国建设。重视心理健康和精神卫生。
（二）2023年4月，教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知指出：坚持健康第一。把健康作为学生全面发展的前提和基础，遵循学生成长成才规律，把解决学生心理问题与解决学生成才发展的实际问题相结合，把心理健康工作质量作为衡量教育发展水平、办学治校能力和人才培养质量的重要指标，促进学生身心健康。
（三）2023年5月，全面加强和改进学生心理健康工作——全国学生心理健康工作视频会议召开。会议指出，党中央、国务院高度重视学生心理健康工作，习近平总书记作出一系列重要指示批示。要切实提高思想认识，以对国家和民族未来高度负责的使命感，以“时时放心不下”的责任感，紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，全面加强和改进新时代学生心理健康工作。
二、活动目的
10月10日是世界精神卫生日，旨在通过此次线上心理讲座，向广大师生普及心理健康知识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在校园、家庭等环境中，营造维护心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。
三、活动信息
（一）活动主题：《“一个好汉三个帮” 大学生如何构建和谐人际关系》
（二）活动时间：2023年10月10日晚19：00
（三）活动形式：线上直播讲座
（四）适合听众：在人际交往中有困惑的同学、想要构建良好人际关系的同学、想要帮助身边同学或朋友的人等。
四、专家简介
（一）主讲专家：张旸
（二）专家信息：
原中央国家机关央务鹊桥服务中心 主任
中国心理咨询师协会（CAPC）筹委会工作委员会委员
北京市社会心理联合会企业心理工作委员会专委
中科院心理所心理健康应用中心特邀专家
中央和国家机关心理与体质健康基地特邀专家
中央和国家机关党员干部心理健康状况研究分析课题组专家
人社部教培中心特邀心理专家
2020年鄂iWill志愿联合行动心理危机热线督导专家
北京社工委“万名社工培训”心理课程讲师
北京市律师协会特邀心理专家
中国人民大学心理咨询中心团体咨询师
华北理工大学、于家堡金融自贸区大学生创业基地、天津今晚报业双创商学院客座教授/大学生创业导师
（三）专家近期讲座分享：
1.讲座主题：《心理察觉与减压辅导》
讲座对象：第十期中央和国家机关党小组长
讲座时间：2023年7月
讲座现场：
2.讲座主题：《大学生亲密关系心理团辅》
讲座对象：西南民族大学
讲座时间：2023年5月
讲座现场：
3.讲座主题：《当今社会频发的心理问题的防与治》
讲座对象：证券日报
讲座时间：2023年8月
讲座现场：
4.讲座主题：《做自己的情绪管理大师》
讲座对象：中国电力企业联合会
讲座时间：2023年7月
讲座现场：
五、活动详情
（一）讲座流程：
活动总时长为1.5小时，具体流程如下：
1.主持人介绍主讲专家
2.专家讲座时间
3.活动总结/学生提问与专家回答互动
（二）讲座内容
讲座中专家将会就以下内容与同学们进行互动交流：
1.每个人都有属于自己的成功和幸福
2.人的十六项基本欲望动机决定了什么是幸福的
3.和社交有关的欲望动机构成了不同的社交风格
4.为什么要建立和经营关系
5.大学生都有哪些人际关系
6.人际交往中的一些思路和准则
（三）参与方式
1.参加活动：师生可通过后续释出的活动界面，根据页面提示进行报名参与、现场签到等参与本次活动。
2.活动数据：活动开始前、活动结束后，我方将导出本校报名、签到等数据信息发送给老师，供老师统计使用。