为进一步加强365体育投注大学生心理健康教育工作，建设一支具有较高水平心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍，完善“学校—学院—班级（宿舍）”三级心理健康教育工作网络体系，帮助班级心理委员增强责任意识，明确工作职责，提高业务水平，365体育投注大学生心理健康教育中心在12月1-11日举办了2014-2015学年心理委员培训班，各学院心理辅导站成员、各班级心理委员、大学生心理协会和公寓处心护会全体成员等300多人参加了培训，培训效果良好，达到了预期的培训目的。

一、举行“2014-2015学年心理委员培训班开班典礼暨2013-2014学年优秀心理委员”颁奖仪式

12月1日晚，365体育投注“2014-2015学年心理委员培训班开班典礼暨2013-2014学年优秀心理委员”颁奖仪式在明德讲堂隆重举行。学生事务服务中心主任方超华、团学活动发展中心副主任方珂珂、学生资助管理中心主任袁桥、大学生心理健康教育中心副主任王召会、校新媒体工作负责人陈明及各学院心理辅导站站长等参加了本次仪式。

仪式由团学活动发展中心宣传部部长邵宏博主持。

大学生心理健康教育中心副主任王召会宣读了《365体育投注关于开展2014-2015学年心理委员培训班的通知》文件，并详细解读了本次培训班的目的、意义和日程安排；随后，团学活动发展中心副主任方珂珂宣读了《365体育投注关于公布2014年（首届）心理健康宣传月活动获奖结果的通知》，与会领导、老师为2013-2014学年12名优秀心理委员颁发了荣誉证书和奖品；“优秀心理委员”代表2013级会计学1、2班姬瑞敏同学作了典型发言，学生事务服务中心主任方超华作重要讲话。

开班典礼结束后，校新媒体负责人陈明老师为大家作了《高校新媒体运用技巧》的主题讲座，受到大家的一致好评。

二、观看《百家讲堂之幸福密码》

12月2日晚，心理委员培训班全体学员在科苑东二楼报告厅观看了精美视频《百家讲堂之幸福密码》。

知名作家毕淑敏女士从心理学的角度在《百家讲坛》中分别通过《为自己鼓掌》、《人人有自卑》等方面告诉我们幸福的定义并对“幸福密码”作了系统的诠释。观看视频时，同学们无不聚精会神，时不时在笔记上写下自己的感受，更有的同学背过身去偷偷抹眼泪儿，无疑，视频给了同学们很大的触动。

结束后，同学们纷纷表示，这次观看视频学到了很多东西，对人性心理，幸福的定义有了更为全面的认识。

三、《大学生压力调适》专题讲座

12月3日，护理学院高辉老师在科苑东二楼报告厅就“大学生压力调适”为培训班学员进行了专题讲座。高老师以风趣幽默的口吻给同学们讲了有关压力的各种问题。

高老师为学员们讲了“什么是压力”详细的介绍了压力种类，例如有生物型压力、社会型压力、精神型压力等等。在各种小故事和实例中将压力的表现给学生们作出了详细的解释，总结了学生们在“迷茫”“人际关系”中表现出来的一些压力。对各种压力高老师给出了相应的应对策略，例如合理的“宣泄法”、“信念法”、“叙事法”等等，收到大家的一致好评。       

四、《朋辈心理辅导的方法与技能》专题讲座

12月4日晚，心理健康教育中心王召会老师在科苑东二楼报告厅为培训班学员以《朋辈心理辅导技能与方法》为题举行了专题讲座，王老师首先以“地球越来越小，人心却越来越远；生活越来越好，心理却越来越疲惫”的疑问引起在场学员深思。随后阐明心理健康教育的重要性及365体育投注以“学校--学院（二级心理辅导站）--班级（宿舍）”为主线的三级心理健康教育工作网络，接着王老师又深刻的为大家讲解了朋辈心理辅导的含义与特点、朋辈心理辅导的现实意义。最后，王老师以大学生心理健康标准、一般心理问题的基本特点、十种异常心理现象等内容向在场同学细心讲解，并勉励大家多多帮助身边同学，让朋辈心理辅导成为友谊中的纽带。讲座现场掌声不断，气氛相当活跃。

 五、观看视频《赢在执行》

12月5日晚，心理委员培训班系列活动在明德讲堂如期举行，本次活动的主题是观看视频《赢在执行》。视频中主讲老师余世维博士从执行力是用人的标准、执行力更是一个组织的核心竞争力等几个方面进行详细阐述，通过大量生动的事实、案例给同学们详细分析，并提出了一些具体做法，将近两个小时的讲座，使学员们收获颇丰，效果良好。

六、《大学生健康爱情观》专题讲座

12月8日晚，传媒与现代艺术学院张秀勤老师受邀在明德讲堂举行了《大学生健康爱情观》讲座，培训班全体学员聆听了此次讲座。

张老师首先让大家分别观看了两个视频《向重病女友求婚并举办婚礼》和《随男友远走高飞》，在场学员边看边留下了感动的泪水，随后张老师为大家重点讲解了爱情三要素：性爱、理想和责任，并要树立正确的爱情观，坦然面对。
七、《大学生人际交往的方法与艺术》专题讲座

12月9日晚，《大学生人际交往的方法与艺术》专题讲座在明德讲堂如期举行，本次讲座由管理学院陈玉梅老师主讲，培训班全体学员聆听了此次讲座。

陈老师以“送人玫瑰，手留余香”为切入点，介绍了人际交往的重要性并对大学生如何培养自己的交往能力与交往技巧做了详细的介绍，随后着重强调了交往中最重要的三大因素：以对方为中心、勇敢的赞美别人、思维方式决定行为方式。最后，陈老师祝愿学员们都能更好的掌握交往技巧，用于实践，努力创造一个更加美好的未来。

八、《团体心理辅导在班级活动中的运用》专题讲座

12月10日，心理健康教育中心单永花老师在明德讲堂为培训班学员举行了《团体心理辅导在班级活动中的运用》专题讲座。

单老师首先让大家观看了明星成昆的《自我心理开导》视频，随后教给了学员们小游戏“爱的掌声”。单老师向学员们重点讲解了团体心理辅导的技巧和方法，并列举了22条团体心理的步骤与技巧。

讲座过程中单老师为学员们列举了许多真实的案例并现场教给同学们了各种团体心理辅导的小游戏，受到大家的热烈欢迎。

九、举行2014-2015学年心理委员培训班结业考试

12月11日，心理健康教育中心分别在明德讲堂和科苑东二楼报告厅举行了培训班全体学员结业考试，本次考试严格按照365体育投注期末考试模式进行，实行闭卷考试并对工作人员进行了监考培训和分工，提出了明确的监考要求和职责，在结业考试现场，学员们精神状态良好，考前复习准备充分，自觉将手机、书本等与考试无关的物品放到指定位置，考试成绩择期公布并颁发结业证书。

通过培训学员们提高了思想认识水平，了解了相关的心理知识，初步掌握大学生常见的心理问题的表征和应对措施，掌握了自助助人的能力，在日常的班级工作中提高心理健康教育工作能力和技巧；培训进一步明确了他们的职责和工作的重要性，对有效预防心理障碍的发生和实施危机干预将起到积极的作用。

（文/王召会  图/张贤静  审核/曹红霞）