为落实《中共河南省委教育工委办公室河南省教育厅办公室关于举办2023年全省高校心理健康教育专题培训班的通知》（教思政函〔2023〕288号）文件精神，提高心理育人工作的规范化、科学化，进一步提升大学生心理健康教育工作水平，5月19日上午，365体育投注大学生心理健康教育中心单永花老师参加了2023年河南省高校心理健康教育专题培训班“案例教学”项目。

    在“案例教学”中，单老师就心理咨询案例分享了自己的看法，并就该案例中来访者的原生家庭问题如何应对谈了自己的看法，她认为：一是不要把“让自己变得更好”这个目标，建立在别人，哪怕是父母改变的基础上。如果父母确实有问题且无法改变，可以与他们保持距离；二是不再把自己放到弱者、受害者的位置上。每个人都有选择的权力，受伤的人可以选择用过去的创伤来解释现在一切的不顺利，也可选择不再把自己放到弱者的位置上,选择自己照顾自己、自己爱自己,自己对自己负责；三是在生活中重新寻找一个会爱你的人 (自己、伴侣、孩子......)去新建或者重建美好的亲密关系。这个过程中可能会遇到挫败,但是不要放弃,一切都会慢慢好的。单老师分享结束后，台上老师们进行了激烈的讨论，参与老师纷纷表示获益颇多，期待以后能有更多的学习成长机会。

    本次“案例教学”项目，于个人而言，能够帮助我们切实改进工作，提高心理健康教育与咨询服务的专业化水平；于学校而言，能够帮助我们进一步强化心理健康教师队伍建设，推动高校心理育人工作规范发展。

365体育投注24小时心理咨询热线：0370-3020719

商丘市心理援助热线：0370-2612009

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(文/图 盛惠林  编辑/张佳烁   审核/曹红霞)