春日暖阳，“一站式”学生社区的艺馨大讲堂如约而至。4月23日，艺馨书院辅导员李菲精心筹备并在A617召开“青春护蕾，知‘性’成长——女生生理、心理安全健康教育”主题讲座，为女生们编织起青春成长的安全网。
讲座伊始，李菲老师化身知识使者，以生动易懂的方式揭开女生生理和心理变化的神秘面纱。在生理健康板块，从月经初潮的悄然来临，到乳房发育的奇妙过程，她都一一解读。不仅详细讲解了月经周期的计算方法和经期护理的诸多细节，还对“经期吃冰无影响”等常见误区进行了有力辟谣，帮助女生们正确认识自己的身体变化，做好自我呵护。
心理健康的篇章里，李菲老师敏锐洞察青春期女生的内心世界。她深入剖析情绪波动、自我认知冲突等心理现象产生的根源，引导女生们学会接纳自己的不完美。通过分享写日记、运动宣泄等实用的情绪管理技巧，助力女生们在青春期的心理浪潮中稳立潮头，保持积极心态。
性教育与自我保护环节无疑是本次讲座的核心亮点。李菲老师严肃而不失亲和地阐释性教育的多元内涵与重要价值，为女生们树立起正确的性观念旗帜。她细致讲解两性知识，强调在两性交往中尊重与沟通的重要性，同时对性健康检查等关键内容进行科普。对于女生们关心的月经不调、性传播疾病预防等常见问题，李老师凭借专业知识给出科学、详尽的解答与建议。
讲座临近尾声，李菲老师贴心罗列了校内心理咨询室、校医室，以及校外12355青少年援助热线等支持资源。最后，她发起一个小互动：请女生们拿出纸笔，写下自己听完讲座后最想做出的一个改变，或是还存在的一个疑惑，投入现场的“青春信箱”中，后续会为大家进一步答疑解惑。
这场干货满满的讲座，如春风化雨，滋润着女生们的青春心田。它不仅仅是知识的传授，更是一次心灵的交流与陪伴。在成长的道路上，女生们难免会遇到各种迷茫和困扰，而这次讲座为她们提供了一盏明灯，照亮前行的方向。相信在这些知识的武装下，书院女生们能够更加自信、从容地面对成长中的挑战，在未来的日子里绽放出属于自己的自信光芒，书写出属于自己的精彩青春篇章。
（文/骆诗霞 图/何亚锦 审核/郭盼、骆诗霞、焦义涛）