一路向阳,微笑向阳丨土木工程学院心理辅导站开展微笑百事达活动

发布时间:2022-10-31浏览次数:0

660.jpg

为倾听学生的心声,缓解封校期间学生的心理压力,营造欢声笑语的校园。10月29日,由大学生心理健康教育中心主办,土木工程学院心理辅导站承办的“一路向阳,微笑向阳”主题的微笑百事达活动于生活区广场顺利举行。全校师生均可参加本次活动,活动由土木工程学院心理辅导站副站长王晓漫老师主持。

活动伊始,土木工程学院心理辅导站成员在王晓漫老师的指导下摆上用纸箱制作的“烦恼垃圾箱”“温暖传递箱”以及一些礼品,把减压玩具小羊排成微笑、爱心等造型。羊羊们个个以微笑出场,极其可爱,吸引了众多师生前来观看。“你看,那个羊好萌,真可爱,我想要一个。”“那不是比较火的羊了个羊游戏中的羊吗?”“哈哈哈哈哈哈”笑声、议论声此起彼伏,现场气氛比较活跃欢快。参加者在辅导站成员的引导下自觉有序排成一列,登记个人信息。随后,王晓漫老师向参加者解读了本次活动的流程及规则。首先,匿名写下心声。参加者可以运用文字、图案等各种形式在便签上展示自己的心情状态,写下最近遇到的烦心事,分享身边的暖心事,将其投进“烦恼垃圾箱”或“温暖传递箱”。其次,抛下烦恼,强化快乐。同学们不仅可以去校园寻景,拍摄以微笑为主题的照片,也可以运用之前拍摄的切合微笑主题的照片,自拟文案添加话题#微笑百事达#发送朋友圈,传递微笑,用微笑向未来say嗨,收获快乐和礼品。

此次活动通过写下心声、拍摄微笑照片等,拓宽了情感宣泄的途径,缓解了参与者的烦恼,强化了参与者的快乐,传递了积极向上、阳光的心理状态,让参与者和观看者收获快乐,传播积极向上的人生态度。

(文/王晓漫 图/黄雅茹 审核/王利梅)