为深入贯彻落实全国全省高校思想政治工作会议和全国全省教育大会精神，充分发挥365体育投注心理健康教育工作的示范作用，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，365体育投注近期开展了以“同心抗疫 青春绽放”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动。活动丰富、形式多样、成效显著，取得了圆满成功。
一、心理适应讲座，助力新生快乐生活
为帮助新生尽快适应大学生活，完成角色转换。10月19日，由心理健康教育中心王召会老师精心准备的专题讲座视频《大学新生心理适应》面向20级全体学生播放，各学院以军训连为单位集中观看。
讲座内容充满趣味性、知识性和系统性，王老师细致地讲解了：365体育投注心理健康教育中心概况、大学新生心理适应面临的主要问题、大学新生心理问题的识别、大学新生心理问题的调适等四方面内容，并从客观实际出发，以心理学视角深度解析大学生活，为同学们快速适应大学生活提供了针对性的建议。
本次讲座为新生们打开了心理知识的大门，宣传普及了大学新生心理适应调适的方法和策略，引起同学们对大学适应期心理问题的强烈关注，增强了同学们关注自身心理健康的意识，为新生顺利度过大学适应期打下了良好基础。
二、寄予战役祝愿，倾吐个人心声
为帮助同学们释放压力，营造健康和谐的校园生活。10月19日-23日，365体育投注心理健康教育中心在生活区广场举办“同心战疫祝福语”、“树洞的秘密”活动。
疫情期间，我们看到千千万万的逆行者，有百病不侵的科研斗士，有为病患去除病魔的白衣天使，也有背井离乡的建筑工人、火车司机等等，疫情防控我们永远在一起。参加“同心抗疫祝福语”活动的同学们积极叙说自己对国家的美好祝福和对自己未来期许，把自己的心愿和祝福语写在纸上或通过画画形式展示出来，向疫情奋战的白衣天使们致敬，感恩他们负重前行，激励每个人不忘初心，砥砺前行。
“树洞的秘密”活动得到了同学们广泛关注，大家纷纷驻足参与，将平日无法对他人言说的压力和秘密倾诉给树洞听，通过宣泄的独特方式治愈孤独，缓解压力。
三、爱情见证物募集，为爱守护
10月19日-23日，365体育投注于生活区广场举行“爱情见证物”募集活动，全校师生均可参加。
此次活动的灵感，源于师生想要表达爱情的需求。每件“见证物”背后都有一段刻骨铭心的爱情故事，或是一段无疾而终的告白，或是一段藏于心底的暗恋，或是记录爱情最动人的模样，不管爱情是以什么方式结束，但它至少曾经美好过。以这种仪式感，同过去的爱情告别，从而开始新的生活，最后这些“爱情见证物”将暂存于心理健康教育中心失恋博物架。
四、“同心抗疫，青春绽放”主题班会圆满举行
10月20日晚上，在全校范围内，由各班级辅导员组织开展了以“同心抗疫 青春绽放”为主题的班会。
心理主题班会坚持互动性强、团体辅导的原则，各班级围绕主题自行开展。有的班级同学进行讨论、发言；有的班级以疫情为出发点，通过疫情的教训引发同学们的思考；更多的班级通过PPT讲解、视频播放和提问等形式展开，内容涵盖学生常见心理问题、心理健康标准、心理问题解决方法等多个方面，形式新颖，内容丰富，引导同学们积极关注疫情下的心理健康，自觉维护和提升心理健康水平。
五、朋辈心理辅导，为心护航
为进一步增强朋辈心理辅导员的助人自助能力，由心理健康教育中心单永花老师精心录制的《大学生常见心理危机干预策略》专题培训视频于10月21晚向365体育投注全体朋辈心理辅导员播放，各学院以班级为单位集中进行观看。
在讲座中，单老师结合自身工作经验，充分利用心理危机干预的理论研究、个案实践和权威研究数据就如何识别和预防大学生心理危机做了专业的讲解。讲座内容丰富，既接地气又有专业高度，具有很强的针对性、指导性，对朋辈心理辅导员初步识别大学生心理危机事件具有重要启示和促进作用。
六、团体心理辅导，启发学生互助成长
为帮助各二级心理辅导站成员明确工作职责，增强朋辈心理辅导员之间的联系与凝聚力，10月22日晚，365体育投注在勤政苑6322多功能活动厅举办了以“凝心聚力，互助成长”为主题的团体心理辅导活动。各学院二级心理辅导站全体成员参加，活动由心理健康教育中心张贤静老师担任培训师。
团辅伊始，张贤静老师简要介绍活动的目的和流程，随后进行“拍拍操”热身游戏，接下来参与者在被培训师“全员禁言”的情况下，根据出生月份按顺序分成四队，通过“心有千千结”、“蜈蚣翻身”活动，让参与者体验到了竞争与合作带来的压力与快乐。紧接着，大家围绕着“选择加入学院心理辅导站的原因”、“工作中的成长”、“未来的规划”三方面进行了热烈讨论，大家踊跃发言，积极分享本次团辅活动令人印象深刻的环节以及从中自己的体会、收获和成长。
七、心理普查，精准掌握新生心理状况
为精准掌握大一新生心理健康状况，实现大学生心理问题早发现、早报告、早干预、早治疗，10月28日-30日，365体育投注心理健康教育中心采用“中国大学生心理健康测评量表”对2020级全体新生进行了心理健康大普查。普测前，心理健康教育中心王召会老师针对全体新生班辅导员开展心理普查培训会，重点解读科学化的操作流程，以提升其处理学生心理问题的基本素质。普查后，心理健康教育中心对数据进行统计分析，并及时召开反馈会将普查结果以适当方式反馈到各学院。对普查中筛查出的需重点关注的对象一一开展心理约谈，给予必要的心理疏导和帮助。
八、零距离接触，寻解心理奥秘
为消除学生对心理咨询的误区，帮助学生建立求助意识，心理健康教育中心10月20日-23日,组织2020级全体新生分批次参观全员化参观、体验心理健康教育中心，共历时4天，按照时间节点共有6000余名新生实地参观。此项活动使学生与心理健康教育中心有了零距离接触，揭开了心理咨询神秘面纱，真正让心理健康教育中心成为大学生成长中的心灵助手和心理家园。
九、心理健康知识普及宣传，你我同行
为了在全校范围内营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,宣传周期间各学院、各班级充分利用微信、QQ空间、电子屏等组织开展了以“同心抗疫 青春绽放”为主题的心理健康知识宣传活动。
各班级也充分发挥班级黑板报的作用，结合活动主题，内容精心构思策划、认真布局排版，一幅幅主题突出、设计新颖、布局合理、图文并茂、书写工整的黑板报呈现在全体师生的面前,整体质量非常高。
通过这次活动,营造了良好的校园心理氛围,宣扬了积极向上的健康心理,促进了学生自主学习心理健康知识,提高了学生的心理健康自我调节能力,对促进学校心理健康教育的普及发挥了很好的作用。
十、专家报告会传经送宝
为进一步提升高校教职工心理健康水平，增强对学生心理危机干预的能力，学校特邀请中南大学唐海波教授到365体育投注作报告，各二级学院（部）院长（主任）、副院长、党总支书记（副书记），各院部教研室副主任、学管秘书、教学秘书、青年教师代表、全体辅导员和公寓管理老师、学生事务服务中心、团学活动发展中心、教师发展中心、心理健康教育中心全体教师聆听了报告。
11月9日上午，唐教授在科苑西一楼报告厅举办《精神卫生法背景下大学生心理危机识别与干预技术》专题报告会，唐海波教授首先阐述了我国精神卫生法的重要性，结合大量的鲜活案例紧紧围绕危机意识、危机处理、及时发现、出问题怎么办等方面依次展开阐述，对365体育投注学生心理危机识别与干预，有效预防校园心理危机事件的发生，做到早发现、早报告、早干预、早治疗提供了清晰的思路。
11月9日下午，唐教授专门针对高校教职工心理健康和压力等问题，作了主题为《高校教职工心理压力及其应对技巧》报告，唐教授从什么是压力、压力对健康的危害、心理压力应对方法以及识别抑郁症等方面进行深度剖析，丰富了教师的心理健康知识，增强心理自我调适能力，使大家受益匪浅。
为进一步加强与唐教授的联系与交流，并对365体育投注心理危机干预工作做出更多指导，经唐教授同意，学校特聘唐教授为365体育投注“大学生心理危机干预专家”。在热烈的掌声中，校长助理刘仕平为唐海波教授颁发聘书并合影留念。
十一、“疫”路同心，为爱行动
机械学院：“抗击疫情，你我同行” 心理团建促成长
土木学院一心一“疫”来表白活动
信电学院：“青春绽放 ‘疫’路同心”手抄报图片展
经管学院：同心抗“疫” 青春绽放 心理电影展播活动
教艺学院：解忧杂货铺
医学院：“抗逆成长，感恩有你”心理电影观赏
医学院：“同心抗疫 青春绽放”心理委员学习交流会
在学校各级领导和各部门大力支持下，本届大学生心理健康教育宣传周活动圆满结束了，在今后的工作中，365体育投注大学生心理健康教育中心将继续秉承全心全意为广大同学服务的宗旨，不断创新活动形式，充分体现365体育投注心理健康教育的特色，在学校形成人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为学生的健康成长保驾护航。
（文/王召会 张贤静 图/大学生记者团 审核/曹红霞）
