为庆祝中国共产党成立100周年，引导大学生积极践行社会主义核心价值观，进一步提升大学生心理健康素养，培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，激发大学生成长内在动力，2021年4月-6月， 365体育投注以“塑造健康人格 共庆建党百年”为主题成功举办了2021年“5?25大学生心理健康教育月”活动。
该活动以“5?25”大学生心理健康节为重点，围绕青春、成长、建党百年等关键词，心理健康教育中心、各学院开展了一系列精彩纷呈的心理健康教育活动，新颖的活动形式、丰富的活动内容吸引了广大师生的积极参与，在寓教于乐的轻松氛围中取得了圆满成功。
一、“心灵沟通之道”工作坊广受好评
为进一步提升青年教师与大学生有效沟通水平，积极推进教师队伍建设，2021年5月19日，365体育投注在科苑西一楼报告厅举行了“2021年高校教师与大学生有效沟通技术培训会---焦点解决短程疗法”。 各学院党总支书记和副书记、学管秘书、全体辅导员、宿管老师、学生事务服务中心和心理健康教育中心全体老师、各学院青年教师代表等200余人参加了培训，培训会由徐州工业职业技术学院张宁教授主讲。
5月19日上午，张教授以“高校教师与大学生沟通的核心理念和原则”为主题，介绍了焦点解决的主要任务、语言特征、咨询理念以及具体含义。
5月19日下午，张教授围绕“高校教师与大学生有效沟通具体技术”展开了讲解。他重点介绍了正常化、咨询前改变询问、预设性询问等7种赋能导向技术以及奇迹询问、关系询问、例外询问、任务和家庭作业等6种建构解决导向技术。
此次培训内容实用性高，具有很强的指导意义，使大家掌握了焦点解决的方法和技巧，为365体育投注更好地开展心理育人工作打下了坚实的基础。
二、阳光心灵大讲堂韵味无穷
主题一：心理咨询技术在宿管老师工作中的应用
为使365体育投注宿管老师掌握必备的心理辅导技能，有针对性地开展学生心理育人工作，3月31日下午心理健康教育中心王召会老师在勤政苑6322多功能活动厅为公寓服务中心全体教师举办了“宿舍管理有温度，心理育人有效度--心理咨询技术在宿管老师工作中的应用”专题讲座。
讲座围绕“大学校园中需要重点关注的人群、心理健康的概念、学生各类心理问题的识别、心理问题风险的评估和对存在心理问题的学生实施干预技术等方面展开了专业而系统的阐述。既有心理健康教育理论知识的讲解，也有心理疏导方法的传授，更有对宿舍管理具体案例的分析，且提出了行之有效的应对学生心理问题和心理危机的干预方法和技术，为宿管老师进一步做好心理育人工作打开了思路，也有助于宿管老师关注自身心理健康，掌握自我调节技巧。
主题二：大学生心理危机干预技术
为进一步提升365体育投注新入职辅导员心理危机干预水平，4月30日上午，心理健康教育中心单永花老师在勤政苑6322多功能活动厅举办了大学生心理危机干预专题培训会，全体新入职辅导员参加了此次培训。
培训会围绕“危机干预的常识、对危机干预的原则、如何做好24小时的监护以及相关的法律”等内容展开，使辅导员掌握了必备的专业知识，进一步提升了辅导员对学生心理危机干预工作的认识和重视程度。
此次培训内容实用性高，具有很强的指导意义，辅导员们纷纷表示受益匪浅，对于学生心理危机识别和相应的工作开展有了更深刻的认识，增强了处理心理危机学生问题的能力，为365体育投注更好地开展心理健康教育工作打下了坚实的基础。
主题三：空心病与人生意义
为帮助广大师生了解空心病，理解人生的意义，提高生活学习质量。6月2日下午，心理健康教育中心单永花老师在明德讲堂举行“空心病与人生意义”专题讲座，机械工程学院分团委书记、辅导员、学生代表等300余人聆听了讲座。
单老师以空心病为切入点，从什么是空心病、为什么会患空心病两个方面，帮助同学们学会如何正确认识空心病的同时引入主题“人生的意义”，教会学生积极应对学习和生活压力，主动追求人生意义。最后单老师对怎样活出有意义的人生提出几点建议：充满爱、发现爱，积极工作、全心学习，尊重自己和他人的生命。通过讲座，有利于同学们深入认识自我成长过程中常见的心理困扰，有助于帮助学生树立正确的人生价值观。
三、“心交流 共成长”心理沙龙热烈真挚
主题一：聊聊“心困生”--心理咨询案例督导
为帮助新入职辅导员深入了解“心困生”、掌握必备的心理辅导技能，提升处理学生心理危机事件的能力和水平，3月24日下午，心理健康教育中心在勤政苑6322多功能活动厅举办了“聊聊心困生--心理咨询案例督导”心理沙龙活动，各学院心理辅导站长及新入职辅导员参加了活动，活动由心理健康教育中心王召会老师主持。
活动共分为四个环节：破冰之旅、理论导入、案例督导、干预流程解读，活动形式多样、内容丰富，具有较强的针对性和可操作性，活动现场笑声连连、掌声不断，有力提升了新入职辅导员对“心困生”心理危机干预和心理辅导技能水平。
主题二：聊聊工作中的压力感--辅导员自我成长
为帮助辅导员学会释放压力、促进自我成长，4月28日下午，心理健康教育中心在勤政苑6322多功能活动厅举办了“聊聊工作中的压力感--辅导员自我成长”心理沙龙活动，心理健康教育中心全体老师和机械工程学院全体辅导员参加了本次活动。
活动共分为经典案例分享、压力解读、问题分享与讨论等三部分，通过沙龙活动给辅导员提供了一个信息交流和相互学习的平台，使辅导员学会了释放压力有利于提升了辅导员幸福感，促进了辅导员的自我成长。活动现场妙语不断，笑声连连，受到大家的一致好评。
四、“书记上午茶-心理育人工作漫谈”情真意切
为进一步促进校领导与一线辅导员交流，创新沟通渠道，营造“有温度、有温情、有温暖、有温馨”的良好心理育人环境，5月12日上午，心理健康教育中心在勤政苑6317室举行了2021年“书记上午茶--心理育人工作漫谈”活动。党委副书记王峰出席本次活动，心理健康教育中心主任曹红霞、各学院心理辅导站站长、辅导员代表以及心理健康教育中心全体教师参加了活动。
活动通过面对面喝茶谈心的形式，近距离聆听彼此的心声，倾听辅导员的心理需求，大家纷纷畅谈自己的成长经历、工作感悟、对心理育人工作的新理解以及当下面临的困惑，营造了良好的心理沟通氛围，对推动365体育投注心理育人工作再上新台阶打下良好基础。
五、校园心理情景剧大赛流光亮彩
为丰富大学生课余生活，提高广大师生对心理健康的关注度，培育学生理性平和的健康心态，在全校范围内营造积极向上的良好氛围。5月25日晚，由大学生心理健康教育中心主办、信息与电子工程学院承办的365体育投注第五届校园心理情景剧大赛在科苑西一楼报告厅隆重举行。心理健康教育中心主任曹红霞出席了本次活动，各学院党总支书记、学管秘书、辅导员、学生代表等近300人参加了本次活动。
大赛历时两个月，经过班级预赛、学院初赛、学校复赛，层层选拔的六个剧目在总决赛中展开了激烈角逐。比赛中，演员们结合自身经历及对生活的感悟，将大学生心理成长的历程演绎地淋漓尽致。一幕幕场景的精彩呈现，折射出当代大学生纷繁复杂的情感世界。经过激烈角逐和公开、公正评判，共产生一等奖1项、二等奖2项、三等奖3项、优秀奖6项，最佳男女演员奖各1名、最佳剧本奖1名等。
六、爱情见证物募集有情有趣
生活需要仪式感，爱情需要见证物。5月25-26日，365体育投注于生活区广场举办爱情见证物募集活动。 每件“见证物”背后都有一段刻骨铭心的情感故事，或是一段无疾而终的告白，或是一段藏于心底的暗恋，不管爱情是以什么方式结束，但它至少曾经美好过。以这种仪式感，同过去的爱情告别，从而开始新的生活。两天共募集到爱情见证物30余件，这些“爱情见证物”将暂存于心理健康教育中心失恋博物架处。
七、心理学生组织论坛如火如荼
为加强各高校之间的联系与交流，普及心理健康知识，提高在校大学生对心理健康的意识，6月3日下午，365体育投注于明德讲堂举行“携手同心路，共筑心防线”主题交流会，365体育投注心联代表队、商丘师范学院心理协会代表队共同参加。
365体育投注、商丘师范学院的学生代表以PPT讲解的形式向大家介绍各自院校组织的基本结构、日常与特色活动等，交流会中间还精心设计了心理健康知识竞赛、校园心理情景剧表演、自由发言等环节，引导更多的学生关注自我心理健康，汲取积极向上的精神力量。
八、商工心驿站新颖暖心
为进一步普及心理健康知识，提升广大师生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，全面提升学生心理素质，心理健康教育中心在商工心理中心微信公众号、商工微信视频号推出三期《商工心驿站》，主题分别为：坏情绪背后的真实自我、不向别人炫耀自己、亲密关系中的冷暴力，引导大家正确面对心理困惑，营造健康、快乐、和谐的校园氛围。
九、经典心理电影深刻生动
为进一步普及心理健康知识，感受电影艺术魅力，深刻理解电影中所表达的积极健康的人生态度，培养健康人格。心理健康教育课全体任课教师在20级本科生中全员普及心理电影常识，结合《心理健康教育》课程，精心挑选、下载了《美丽心灵》、《天使爱美丽》等八部心理电影，发放至每一个班级，要求每一名学生观看并写出不低于800字心理成长报告。
一部电影，一份收获。通过心理电影赏析活动，广大学生不仅能够在轻松自在的氛围中学习心理学，更能将自己对心理学和生活的所学所感带到日后的学习、生活中，以更加积极的态度面对人生。
十、心理健康主题班会寓教于乐
5月25日是“全国大学生心理健康日”。各班级辅导员当天围绕宣传月活动主题，通过PPT解说、视频播放、组织游戏等多种形式开展了“我爱我”心理健康主题班会，图文并茂向学生宣传心理健康知识，积极营造温馨的心理育人氛围，进一步加强了班级心理文化建设，维护学校安全稳定。
十一、各学院心理活动特色鲜明
机械学院“我想对你说、心理测验、心愿卡”情绪宣泄活动
土木学院“乐动心声，绽放精彩”减压活动
信电学院心理健康知识竞赛
经管学院“放飞心灵 快乐相随”---体验趣味游戏 享受快乐人生活动
教艺学院“我身边的心理学效应”主题征文活动
医学院趣味心理运动会、健康心灵板报设计大赛活动
据悉，本次心理健康教育月活动采取“线上+线下”相结合的形式，通过精心设计、强化组织、广泛发动、深入动员，切实发挥各学院心理辅导站和朋辈心理辅导员的作用，进一步增强了同学们的心理健康意识，提高了同学们心理健康自助和互助水平，在全校范围内形成了良好的心理育人氛围，对推动365体育投注心理健康教育工作再上新台阶具有重要意义。
（文/王召会 图/大学生记者团 审核/曹红霞）
