为贯彻落实教育部相关文件精神,引导学生关注心理健康,5月28日至29日,365体育投注大学生心理健康教育中心主办、各学院承办的“趣心游园会,圈住小确幸”活动在长江路校区和虞城校区顺利开展,全体在校生积极参与,现场氛围热烈。
活动以“培育积极心态 增强心理韧性”为主题,分为“趣心游园会”和“圈住小确幸”两大环节。在“趣心游园会”中,各承办学院精心设计了十个趣味十足的主题活动,为学生提供了释放压力、互动交流的平台。
人生能量树
参与者在树叶形卡片上书写正能量语句,共同构建“能量大树”,在传递温暖与希望中增强归属感。
活力扭扭乐
通过肢体互动,让学生在欢笑中释放压力,激活身心正能量。
粘土塑心坊
学生用黏土捏出代表情绪的形状,通过触觉和想象疗愈负面情绪。
撕掉标签·遇见更好的自己
大家匿名写下负面标签并撕掉,用纸屑兑换鲜花和“心理能量卡”,在包容的氛围中增强自我价值感。
Stroop大挑战
“Stroop大挑战”提升了学生在干扰环境中控制注意力和反应的能力。
你来比划我来猜
两人一组的“比划猜词”活动则培养了默契和沟通协作能力,促进了人际关系和谐。
牛奶特工队
团队成员仅用长棍协作垒起牛奶盒“高塔”,在非语言沟通中强化了默契与信任。
情绪毽子
特制情绪毽子为学生提供了新颖的情绪表达渠道,帮助避免情绪积压。
手脚并用连连看
参与者在手脚协调触碰画布的过程中锻炼了平衡能力和反应速度。
旋风呼啦圈
小组接力转动呼啦圈的活动,不仅提升了身体素质,更培养了团队协作精神。
圈住小确幸
学生参加三个活动获得纪念卡后可 得塑料圈,在指定地点参与套圈活动,现场笑声不断,氛围轻松愉快。
此次心理游园会通过丰富多样的互动活动,让学生在游戏中释放压力、调节情绪,增强了心理调适能力,促进了学生之间的交流与合作,营造了积极向上的校园心理文化氛围。活动得到了师生的一致好评,大家期待未来有更多类似的心理活动。365体育投注将继续致力于学生心理健康教育,为学生的成长成才保驾护航。
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(文/冉枫娇 图/刘佳音 编辑/王宝硕 审核/单永花 曹红霞)