姓名：雷童
个人简介
雷童，女，21本护理学8班学生，曾获得“三好学生”、“优秀青年志愿者”、“优秀安全信息员”、“优秀迎新志愿者”、“消防知识竞赛优秀奖”等荣誉。
很荣幸能成为365体育投注的一名学生，非常感谢365体育投注医学院各位老师对我的谆谆教导，让我在学习、生活和工作等方面都收获颇丰。感谢学校、老师和同学给我这次机会，让我与大家分享我个人的学习方法和学习经验，希望通过此次分享能够对大家今后的学习有所帮助。
一、“志存高远，心向星辰”——明确学习目标
在大学阶段树立明确的学习目标至关重要，我们要思考自己的未来规划，制定好目标，将大目标分解为小目标。可以制定每个学期的学习计划，明确要完成的课程任务、考取的证书等。要时刻保持对目标的专注和坚持。在实现目标的过程中，难免会遇到各种困难和诱惑。但只要我们牢记自己的目标，坚定信念，就能够克服困难，朝着目标不断前进。
二、“博观约取，厚积薄发”——掌握学习方法
1. 课堂学习
首先，认真听讲。在课堂上，要集中注意力，跟随老师的思路。对于重点和难点内容，可以做好笔记，以便课后复习。
其次，积极参与课堂讨论。要勇于发表自己的观点，与同学们进行交流分享，从中汲取不同的思想和见解。
最后，做好课后复习。课后要及时复习课堂所学内容，巩固知识。同时，要善于总结归纳，将所学知识系统化，形成自己的知识体系。
2. 自主学习
首先，制定学习计划。根据自己的学习目标和课程安排，制定详细的学习计划。合理分配时间，确保每个科目都有足够的学习时间。
其次，选择适合自己的学习资源。图书馆是一个丰富的知识宝库，要充分利用图书馆的书籍、期刊、电子资源等。
最后，培养良好的学习习惯。自主学习需要较强的自律能力，要养成良好的学习习惯。比如，每天定时学习，避免拖延；保持专注，避免分心。
三、“宁静致远，淡泊明志”——保持良好心态
我们要正确对待压力，学会缓解压力。可以通过运动、听音乐、阅读等方式放松自己，调整心态。同时，要合理安排时间，避免过度劳累。每天都要保持积极乐观的心态，要学会从失败中吸取教训，从成功中总结经验。不要因为一时的挫折而气馁，也不要因为一时的成功而骄傲。要始终保持一颗平常心，不断努力，追求进步。
（文、图/雷童 审核/贺诗喻、许少祺、方超华）