活动伊始，工作坊负责人认真布置培训场地，准备所需物品，并对参与培训的同学们进行简单的安全讲解。
随后，指导老师开始讲授推拿技术。他强调，推拿是在中医基础理论指导下，根据病情，运用各种手法作用于人体体表的特定部位或穴位来调节机体生理、病理状况，达到防治疾病目的的方法。在了解了推拿的概念和原理之后，周老师又进行了推拿演示，以娴熟的手法，展示了推拿在缓解肌肉疼痛等方面的效果，成员们惊叹不已。
此次活动的开展，不仅为身心工作坊的成员提供了一个学习和交流的平台，也为校园文化生活增添了一抹中医色彩。
（文、图/郭梦娇 审核/武倩倩、闫芳、方超华）