为帮助学生转变心态，构建成长型思维，提升他们的心理韧性，学会将挫折转化为前进的动力，3月26日，归德书院学生社区在各班级教室组织学生观看学习“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课。
公开课伊始，主讲老师以苏轼的曲折人生经历为切入点，阐述了“转变心态，构建成长型思维”的重要性。她指出，面对挫折时，固定型思维会限制我们的潜力，而成长型思维则能激发无限可能。在“3I法赋能，提升心理韧性”部分，通过情景模拟展开，引导学生对这三方面的思考和探索，帮助学生更好地了解自己的优势和潜力，增强自信心和应对困难的能力。在“妙改挫折，点亮多彩未来”实践环节，学生们将自己曾经的挫折经历通过绘画的方式，将其转化为一件件充满正能量的艺术作品。这个过程不仅让学生们在创作中释放了情绪，更重要的是，它象征着从挫败到重生的转变，让每位参与者都深刻体会到，即使是最泥泞的道路，也能绽放出最绚烂的花朵。
此次心理健康公开课，不仅丰富了同学们的心理知识库，也为他们的心灵种下了坚强与希望的种子。在未来的日子里，这些种子将在他们的心田中生根发芽，帮助他们在生活的泥泞中勇敢地绽放出属于自己的繁花。
（文/庞瑞瑞 图/各辅导员 审核/张博 郑超磊 张广勇）